SacroGym

Gimnastica-Vietii

(Body-mind-spirit training)

    SacroGym ~ gimnastica ce intretine in mod holistic sanatatea si aminteste omului chipul sau sacru - adevarata origine, identitate si menire - retrezindu-i astfel bucuria in fata vietii.

Ce este SacroGym :  SacroGym este o metoda de optimizare a omului in intregul sau. O gimnastica de intretinere la nivel : fizic, psihomental si spiritual.

Prin antrenamentele SacroGym, toate aceste paliere ale fiintei umane sunt ameliorate si dezvoltate intr-un mod holistic, conducand la  o mai buna stare de sanatate fizica, emotionala, mentala, relationala, sufleteasca.

Beneficii :

-         dezvoltarea unei personalitati echilibrate si armonioase si a unor relatii pline de satisfactie

-          activeaza si insoteste procesul de ameliorare si vindecare conducand la redobandirea  starii de sanatate

-         recuperarea fortelor launtrice pentru a putea fi mai activi si a aduce la indeplinire dorintele personale si telurile vizate 

-         regasirea bucuriei in fata vietii

Totodata SacroGym este o excelenta metoda de autocunoastere. de actualizare si implinire a potentialului uman (self- actualization).

Ce nu este SacroGym ?

   -SacroGym nu este o religie, un cult, un ritual, ori o doctrina ezoterica, oculta, paranormala, etc.

   -SacroGym nu este o secta ori o grupare de acest gen.

   -SacroGym nu este un inlocuitor pentru nicio religie si pentru practicile specifice din cadrul ei. Ca atare, este deschis tuturor oamenilor indiferent de religia lor si neavand nicio pretentie de a o inlocui in niciun fel (dimpotriva, SacroGym incurajeaza oamenii sa-si regaseasca si sa-si asume propria traditie religioasa pentru a fi mai sanatosi din punct de vedere spiritual).

Metode :

SacroGym uneste in chip armonios tehnici ca :

-         travaliul corporal specific tehnicilor din yoga*, body-working therapy, kineto-terapie, tehnici reichiene etc.

-         exercitii de respiratie, purificare si reenergizare;

-      tehnici de relaxare si regasire a armoniei interioare

-         meditatii,  contemplatii, tehnici de constientizare si trezire in aici si acum ;

-         meditatii dinamice ;

-         jocuri si dinamici de grup specifice psihologiei ;

-         modalitati de autocunoastere si relationare cu ceilalti ;

-         dans-creativ si exprimare emotional-corporala.

* Toate tehnicile de yoga sunt preluate fara niciun continut religios ori ritualic, tehnici a caror eficienta si valoare sunt recunoscute si confirmate de medicina si psihologia de azi.

                    SacroGym te ajuta sa regasesti bucuria de a trai !

Totul, intr-o atmosfera prietenoasa, ludica si cu respect fata de sine si ceilalti.