ContactDansGym este o provocare la miscare constienta si la interactiune .
Este o invitatie la comunicare si exprimare corporala, un drum catre tine insuti prin intalnirea cu celalalt.
Te vei regasi intr-un soi de dans al increderii, un "dialog al trupurilor" spontan intre persoane care impartasesc un punct de contact. Acest tip de "dialog" te va ajuta sa explorezi intr-o maniera inedita mediul si pe tine insuti
Beneficii :
CDG poate fi un bun prilej pentru:
-a cultiva increderea in tine si in celalalt
-a cunoaste oameni noi
-a comunica intr-un alt fel cu celalalt (mai concret, mai
prezent, mai autentic)
-a face miscare intr-un mod placut
-a te simti bine in corpul tau
Metode si tehnici
utilizate :
CDG imbina :
- tehnici de constientizare corporala (statice si in miscare)
- interactiune de tip Contact Improvization
- dans creativ si exprimare
- jocuri ce stimuleaza dinamica grupului specifice
psihologiei
- imaginatie creatoare
- contemplatie, tehnici de constientizare si trezire in
aici si acum
In CDG vei avea
ocazia sa intalnesti oameni noi, sa te exprimi si sa asculti cu ajutorul
corpului tau ca intreg.Perceputa multisenzorial lumea se prezinta
altfel:mai vie, mai
dinamica, mai reala.
Poate, cine stie, vei putea avea acces la o noua poveste, povestea
ta...in miscare in care vei fi liber sa iti urmezi calea, dansand.